BCMが提唱する「訓練（演習）」には、その目的や組織の習熟度に応じていくつかの形態があります。最も手軽な「机上演習（テーブルトップ演習）」では、対応メンバーが会議室に集まり、提示された仮想シナリオ（例：大規模地震でデータセンターが被災したなど）に沿って、BCPを見ながら自分たちがどう行動すべきかを口頭で確認し合います。これを発展させた「機能演習」や「総合演習」では、実際に予備のサーバーを稼働させてネットワークを切り替えるなど、本番さながらの技術的な操作を伴うシミュレーションを行います。訓練を通じて、「手順書に書かれている担当者が退職していた」「連絡先リストが古くてつながらない」「予備電源の燃料が足りない」といった、机の上では気づかなかった無数の課題（脆弱性）が浮き彫りになります。BCMの本質は、これらの不備を隠さずに評価（Check）し、速やかに計画を改訂（Act）することにあります。このガバナンスと組織文化の形成こそが、災害大国である日本における企業の存続を決定づけます。