1. Iフレーム（Intra-coded picture）：他のフレームを参照せず、単体で完全に再現できる画像フレーム。定期的に配置され、動画の基準点やシーク（早送り・巻き戻し）時の開始点となります。
2. Pフレーム（Predicted picture）：「過去のフレーム」からの動きの差分（動きベクトル）のみを記録するフレーム。
3. Bフレーム（Bidirectionally predicted picture）：「過去と未来の両方のフレーム」から予測し、その差分のみを記録するフレーム。最もデータ量が小さくなります。

このように、データの大半を「差分情報」だけに置き換えることで、劇的なファイルサイズ削減に成功しています。