for, while, do-while）の途中でループの実行フローを強制的に割り込み制御するためのジャンプ制御文です。
break 文は、現在実行中のループ処理をその場で「完全に終了（脱出）」させ、ループ構造の直後の命令へ処理を移動させます（switch 文の脱出にも用いられます）。
一方 continue 文は、現在実行中のループの「今回のステップの残りの処理だけをスキップ」し、直ちに次の繰り返しの条件判定・変化式へと処理を進めます。
また、二重ループなどの多重構造から一気に脱出するために、位置を指定する「ラベル付き break / continue」という強力な構文も用意されています。