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バックアップとリカバリ
-- RMAN を起動してデータベースに接続する
rman target /

-- データベース全体のバックアップ(圧縮あり)
BACKUP AS COMPRESSED BACKUPSET DATABASE PLUS ARCHIVELOG;

-- バックアップから特定のデータファイルをリストアする
RESTORE DATAFILE '/u01/oradata/users01.dbf';
RECOVER DATAFILE '/u01/oradata/users01.dbf';

-- バックアップの整合性を確認する
VALIDATE DATABASE;
PLUS ARCHIVELOG を指定すると、データファイルのバックアップとアーカイブログのバックアップをまとめて実行できます。

もう少し詳しく