ある老舗の和菓子屋が新しい戦略を考える場合を想定します。
・強み(S)：伝統の味と職人の高い技術がある。
・弱み(W)：若者の認知度が低く、ITを活用した販売ができていない。
・機会(O)：SNSで和風スイーツが流行しており、海外からの観光客も増えている。
・脅威(T)：コンビニの低価格なスイーツの品質が上がっている。
ここから、「強み(伝統の技術)を活かし、機会(SNSの流行)に乗って、若者向けに写真映えする新しい和菓子を開発し、ネット販売を始める」という戦略を導き出すことができます。

もう少し詳しく

SWOT分析は、自社の保有する経営資源と、自社を取り巻く外部の市場環境をマトリックス（格子状）に整理することで、現在地の客観的な把握と次のアクションプラン（経営戦略）を導き出すための手法です。自社でコントロール可能な「内部環境」と、自社ではコントロールできない「外部環境」を厳密に切り分けることが分析の基本となります。